반응형 수면교육이란?1 수면 교육 방법 추천 수면 교육 방법 추천 및 후기 저희 몰리가 이제 신생아를 지나 영유아가 되면서 수면에 대한 걱정이 많아졌습니다. 밤낮이 바뀌는 현상이 발생하여 낮에 많이 자고 밤에 깨있는 날들이 많아졌습니다. 그래서 앞으로 이러한 날들이 계속된다면 아이와 저희 모두 너무 힘들겠다는 생각이 들었습니다. 그래서 수면교육에 대한 공부를 시작했습니다. 그리고 이러한 공부한 것들을 토대로 저희의 스케줄에 맞추어 수면 교육 스케줄을 짜보았습니다. 그리고 어떻게 되었는지 후기까지 오늘 말해드릴게요. 수면 교육의 필요성아기의 수면 교육은 부모와 아기 모두에게 매우 중요한 교육입니다. 아기의 건강한 발달을 위해 충분한 수면은 매우 중요한 요소입니다. 그 이유는 성장 호르몬의 75~80%는 자는중에 분비되므로, 잠을 제대로.. 2024. 10. 23. 이전 1 다음 반응형
